Urednik sekcije: prof. dr. sc. Davor Štimac, dr. med.
Prijevod: Dario Hegediš, dr. med.
Što je putnički proljev?
Putnički proljev je proljev (tekuća, vodenasta stolica) koji obično dobijete putujući u područja u kojima voda za piće sadrži bakterije jer nije ispravno pročišćena (dezinficirana). U tim se područjima možete razboljeti koristeći tu vodu za piće ili pak konzumirajući hranu koja je prana ili pripremana u takvoj vodi.
Bakterije poput Escherichia coli (E coli) u vodi uobičajeni su uzročnik putničkog proljeva. Također, virusi poput norovirusa (osobito na putničkim brodovima) i neke druge bakterije, virusi i paraziti mogu biti uzročnici.
-
Putnički proljev mogu uzrokovati bakterije, virusi ili paraziti koji se nalaze u vodi koju pijete ili hrani koju jedete
-
Simptomi se obično javljaju 12 do 72 sata nakon konzumacije zaražene hrane ili vode, a traju obično 3 do 5 dana
-
Veća je vjerojatnost da ćete dobiti putnički proljev prilikom posjete zemalja u razvoju gdje voda nije dobro pročišćena
-
Da biste spriječili pojavu putničkog proljeva, za piće ili za pranje zubiju koristite vodu iz boce (flaširana), ne koristite kockice leda ne jedite voće i povrće koje nije kuhano.
Idite u bolnicu ako imate povišenu temperaturu ili krvavi proljev.
Koji su simptomi putničkog proljeva?
-
Osjećaj mučnine u želucu
-
Proljev
-
Povraćanje
Ako obilnije povraćate ili imate izražen proljev, možete se osjećati slabo i umorno uslijed dehidracije (gubitka tekućine iz organizma)
Kako liječnik može prepoznati imam li putnički proljev?
Liječnik će vas pitati o simptomima koje imate. Za putnički proljev obično nema rutinskog dijagnostičkog testa. U nekim slučajevima uzorak stolice može biti testiran na bakterije, viruse ili parazite.
Kako se liječi putnički proljev?
Liječnik vam može preporučiti:
-
Povećajte unos tekućine
-
Ponekad će vam biti potrebni lijekovi poput loperamida, kako biste zaustavili proljev
-
Ponekad će vam biti potrebni antibiotici koje će propisati vaš liječnik
Lijekove za zaustavljanje proljeva ne smiju uzimati djeca, odrasli s povišenom temperaturom te osobe koje imaju krvave proljeve.
Ako imate 3 ili više tekućih stolica tijekom 8 sati, liječnik vam može propisati antibiotik.
Ako se testovima dokažu paraziti u vašoj stolici, liječnik će vam propisati lijek za liječenje parazita.
Kako mogu spriječiti putnički proljev?
-
Jedite i pijte samo u restoranima za koje se zna da imaju sigurnu hranu - hrana koja se kuha i poslužuje vruća je obično sigurna
-
Ako želite jesti voće, jedite samo voće koje ćete sami oguliti
-
Pijte samo flaširana pića ili prokuhanu vodu
-
Nemojte jesti hranu od uličnih prodavača, buffeta i restorana brze hrane
-
Nemojte jesti salate s nekuhanim povrćem ili voćem ili salsom ostavljenom na stolu u otvorenim posudama
-
Tražite piće bez kockica leda ili se uvjerite da su kockice leda napravljene s prethodno prokuhanom vodom
-
Koristite flaširanu vodu za pranje zubiju umjesto lokalne vode iz slavine
Ako je vaš imunološki sustav oslabljen, liječnik vam može propisati antibiotik kako biste spriječili pojavu putničkog proljeva.