Gubitak pamćenja

Autor: Michael C. Levin, MD
Urednik sekcije: doc. prim. dr. sc. Hrvoje Budinčević, dr. med.
Prijevod: Andrija Meštrović, dr. med.

Gubitak pamćenja može biti simptom disfunkcije mozga. To je jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi, osobito stariji, posjećuju liječnika. Ponekad članovi obitelji primijete i prijave gubitak pamćenja.

Najčešće je najveća briga za pacijenta, članove obitelji i liječnike je li gubitak pamćenja prvi znak Alzheimerove bolesti, progresivnog i neizlječivog oblika demencije (vrsta poremećaja mozga). Osobe s demencijom izgubile su sposobnost jasno razmišljati. Obično, ako su ljudi svjesni gubitka pamćenja, oni nemaju ranu demenciju.

Jeste li znali...

  • Većina ljudi koji su svjesni gubitka pamćenja nemaju demenciju.

Sjećanja se mogu pohraniti u kratkoročnom ili dugoročnom pamćenju, ovisno o tome što su i koliko su važna za osobu.

  • Kratkotrajno pamćenje sadrži malu količinu informacija koje osoba privremeno treba, kao što je popis stvari koje treba kupiti u trgovini.

  • Dugoročno pamćenje, kao što ime sugerira, duže vrijeme pohranjuje uspomene (primjerice ime srednje škole).

Kratkoročno pamćenje i dugoročno pamćenje pohranjuju se u različitim dijelovima mozga. Dugotrajno pamćenje pohranjuje se u mnogim područjima mozga. Jedan dio mozga (hipokampus) pomaže u razvrstavanju novih informacija i povezuje ih sa sličnim informacijama koje su već pohranjene u mozgu. Ovaj proces pretvara kratkoročna sjećanja u dugoročna sjećanja. Što se češće kratkoročna sjećanja koriste ili ponavljaju, to je vjerojatnije da će postati dugoročna sjećanja.

uzroci

Uzroci gubitka pamćenjaČesti uzroci

Najčešći uzroci gubitka memorije su

  • Promjene pamćenja povezane s dobi (najčešće)

  • Blago kognitivno oštećenje

  • Demencija

  • Depresija

Promjene u pamćenju vezane uz dob (naziva se oštećenje pamćenja povezano sa starenjem) odnosi se na normalan blagi pad u funkciji mozga koji se javlja kako ljudi stare. Većina starijih ljudi ima neke probleme s pamćenjem. Prisjećanje novih stvari, kao što je ime novog susjeda ili kako koristiti novi računalni program, traje dulje. Stariji ljudi, također, češće moraju ponavljati nove informacije kako bi se uspomene pohranile. Ljudi s ovom vrstom gubitka pamćenja povremeno zaboravljaju stvari, na primjer gdje su ostavili ključeve od automobila. Ali kod njih, za razliku od ljudi s demencijom, sposobnost da obavljaju svakodnevne aktivnosti ili da misle, nije narušena. Ukoliko im se da dovoljno vremena, ovi se ljudi obično prisjete, iako im ponekad dulje treba. Ovaj tip gubitka pamćenja nije znak demencije ili rane Alzheimerove bolesti.

Blago kognitivno oštećenje neprecizan je izraz koji se koristi za opisivanje poremećaja u mentalnoj funkciji koji nisu dovoljno ozbiljni da bi onemogućili svakodnevno funkcioniranje. Gubitak pamćenja često je najočitiji simptom. Sjećanja se zapravo gube, a ne samo da se sporo vraćaju, kao što se događa kod ljudi s promjenama u pamćenju koje su povezane s godinama. Osobe s blagim kognitivnim smetnjama imaju poteškoća s pamćenjem nedavnih razgovora i mogu zaboraviti važne sastanke ili društvena događanja, ali obično pamte prošle događaje. Pažnja i sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti nisu pogođene. Međutim, do polovice osoba s blagim kognitivnim smetnjama razvije demenciju unutar tri godine.

Demencija je mnogo ozbiljniji pad mentalnih funkcija. Gubitak pamćenja, osobito nedavno stečenih informacija, često je prvi simptom, a vremenom postaje sve gori. Osobe koje boluju od demencije mogu zaboraviti čitave događaje, a ne samo pojedinosti. Oni mogu učiniti sljedeće:

  • Teže se prisjećaju kako činiti stvari koje su činile mnogo puta prije i kako doći do mjesta na kojima su često bile

  • Više ne rade radnje koje zahtijevaju više koraka, primjerice slijediti recept

  • Zaboravljaju plaćati račune ili doći na sastanke

  • Zaboravljaju isključiti štednjak, zaključati kuću kada izađu, ili se pobrinuti za dijete koje im je dano u skrb

U ranim stadijima demencije ljudi mogu biti svjesni svog gubitka pamćenja. Kako demencija napreduje oni, za razliku od ljudi s dobno uzrokovanim promjenama u pamćenju, nisu svjesni gubitka pamćenja i često poriču da imaju takav gubitak.

Pronalaženje prave riječi, imenovanja objekata, razumijevanja jezika, te rad, planiranje i organiziranje svakodnevnih aktivnosti postaju sve teže. Osobe s demencijom na kraju postaju dezorijentirane, ne znajući vrijeme ili čak godinu ili gdje se nalaze. Njihova se osobnost može promijeniti. Mogu postati razdražljiviji, tjeskobniji, paranoidni, nefleksibilni ili moguj smetati drugima.

Postoje mnogi oblici demencije. Alzheimerova bolest je najčešći. Većina oblika demencije postupno se pogoršava do smrti osobe.

Čini se da neki uvjeti koji povećavaju rizik od poremećaja srca i krvnih žila (kao što su visoki krvni tlak, visoke razine kolesterola i dijabetesa) povećavaju rizik od demencije.

Depresija može uzrokovati vrstu gubitka pamćenja (pseudodemencija) koja podsjeća na gubitak pamćenja zbog demencije. Također, demencija obično uzrokuje depresiju. Stoga, određivanje je li demencija ili depresija uzrok gubitka pamćenja može biti teško. Međutim, ljudi s gubitkom pamćenja zbog depresije, za razliku od onih s demencijom, svjesni su gubitka pamćenja i žale se na to. Također, rijetko zaboravljaju važne trenutne događaje ili osobne stvari i obično imaju druge simptome, kao što su intenzivna tuga, problemi sa spavanjem (premalo ili previše), tromost ili gubitak apetita.

Stres može ometati formiranje sjećanja i prisjećanja, dijelom preokupirajući ljude i time ih sprječava da obrate pozornost na druge stvari. Međutim, u određenim okolnostima, osobito kada je stres blag do umjeren i ne traje dugo, može poboljšati pamćenje.

Manje česti uzroci

Mnogi poremećaji mogu uzrokovati pogoršanje mentalnih funkcija koje podsjećaju na demenciju.

Neki od tih poremećaja mogu se ukloniti liječenjem. One uključuju sljedeće:

Drugi poremećaji su samo djelomično reverzibilni. Ti poremećaji uključuju poremećaje dovođenja krvi i hranjivih tvari do mozga, kao npr. srčani zastoj i neke vrste moždanoga udara. One uključuju neuobičajeno duge napadaje, ozljede glave, infekcije mozga, HIV infekciju, tumore mozga i prekomjernu upotrebu određenih lijekova (uključujući alkohol). Kod osoba s tim poremećajima, liječenje ponekad može poboljšati pamćenje i mentalne funkcije. Ako je oštećenje opsežnije, liječenje možda neće poboljšati mentalnu funkciju, ali često može spriječiti daljnje pogoršanje.

U deliriju, je zahvaćeno pamćenje, ali gubitak pamćenja nije najizraženiji simptom. Umjesto toga, ljudi s delirijom su vrlo zbunjeni, dezorijentirani i nesuvisli. Naglo ustezanje od alkohola (delirium tremens), teška infekcija krvi (sepsa), nedostatak kisika (kao posljedica upale pluća) i mnogi drugi poremećaji mogu uzrokovati delirij, kao i uporaba ilegalnih droga.

Procjena

Procjena gubitka pamćenja

Pri procijeni gubitka pamćenja liječnici će prvo utvrđivati je li uzrok delirij ili neki drugi reverzibilni uzrok. Reverzibilni uzroci zahtjevaju hitno liječenje.

Liječnici se zatim usredotočuju na utvrđivanje jesu li uzrok gubitka pamćenja normalne promjene u mozgu, blage kognitivne smetnje, depresija ili rana demencija.

Znakovi upozorenja

Kod osoba s gubitkom pamćenja, određeni simptomi razlog su za zabrinutost:

  • Poteškoće s uobičajenim svakodnevnim aktivnostima

  • Poteškoće s održavanjem pažnje i fluktuacije razine svijesti - simptomi koji ukazuju na delirij

  • Simptomi depresije (kao što su gubitak apetita, suicidalne misli, poteškoće sa spavanjem i usporavanje govora i opće aktivnosti)

Kada posjetiti liječnika

Osobe sa znakovima upozorenja trebaju posjetiti liječnika. Trebaju se odmah obratiti liječniku ako:

  • Ne mogu zadržati pažnju i čine se vrlo zbunjenima, neusmjerenima i dezorijentiranima - simptomi koji ukazuju na delirij

  • Osjete depresiju i razmišljaju o tome da se povrijede

  • Imajte druge simptome koji ukazuju na probleme sa živčanim sustavom, kao što su glavobolje, poteškoće u govoru ili razumijevanju jezika, tromost, problemi s vidom ili vrtoglavica

Ljudi koji nemaju znakove upozorenja, ali su zabrinuti za svoje pamćenje ili imaju poteškoće s osnovnim svakodnevnim aktivnostima trebali bi se javiti svom liječniku. Liječnik može odrediti koliko brzo moraju biti pregledani na temelju drugih simptoma koje imaju i ozbiljnosti tih simptoma.

Što liječnik radi

Liječnici pitaju o simptomima te osobe i njihovim ranijim bolestima. Liječnici će nakon toga učiniti fizički pregled. Prisustvo člana obitelji je korisno jer ljudi s teškoćama u pamćenju možda neće moći točno opisati svoje simptome. Nalaz liječnika za vrijeme uzimanja anamneze i pregleda često upućuje na uzrok problema i na pretrage koje se moraju učiniti (vidi Uzroci i značajke gubitka pamćenja).

Liječnici često razgovaraju s osobom i članovima obitelji zasebno jer se članovi obitelji možda ne osjećaju slobodnima opisati simptome iskreno s osobom koja sluša.

Liječnici postavljaju specifična pitanja o gubitku pamćenja:

  • Što osoba zaboravlja (na primjer, je li osoba zaboravila riječi ili imena ili se izgubila)

  • Kada su se pojavili problemi s pamćenjem

  • Pogoršava li se gubitak pamćenja

  • Kako gubitak pamćenja utječe na sposobnost osobe da funkcionira na poslu i kod kuće

Liječnici, također, pitaju ima li osoba druge simptome, kao što su poteškoće u govoru ili razumijevanju jezika, te promjene navika (prehrana i spavanje) ili raspoloženja. Oni pitaju o svim bolestima koje je osoba imala i svim lijekovima koje osoba uzima (uključujući rekreacijske ili ilegalne droge, lijekove koji se dobivaju bez recepta i dodatke prehrani) kako bi provjerili moguće uzroke. Liječnici također pitaju osobu o bilo kakvim neobičnim prehrambenim navikama. Informacije o obrazovanju, radnim mjestima i društvenim aktivnostima osobe mogu pomoći liječnicima da bolje procijene prijašnju mentalnu funkciju osobe i utvrde ozbiljnost problema. Liječnici pitaju jesu li neki članovi obitelji imali demenciju ili rano blago kognitivno oštećenje.

Tijekom fizičkog pregleda, liječnici procjenjuju sve tjelesne sustave, ali se fokusiraju na živčani sustav (neurološki pregled), uključujući procjenu mentalne funkcije (testiranje mentalnog statusa).

U testiranju mentalnog statusa, liječnici traže od ljudi da odgovore na pitanja ili izvršavaju određene zadatke kako bi procijenili različite aspekte mentalnih funkcija, kao što su

  • Orijentacija u vremenu, mjestu i prema osobama: Navedite trenutni datum i mjesto i tko ste.

  • Pažnja: Ponovite kratki popis riječi.

  • Koncentracija: Napišite "svijet" unatrag ili ponovite broj telefona prema naprijed, a zatim unatrag.

  • Kratkoročna memorija: Pozovite kratak popis riječi nakon nekoliko minuta.

  • Dugoročno pamćenje: Odgovorite na pitanja o dalekoj prošlosti

  • Korištenje jezika: Imenujte svakodnevne predmete i dijelove tijela, čitajte, pišite i ponavljajte određene fraze.

  • Prostorno snalaženje: Kopirajte jednostavne i složene strukture (na primjer, pomoću građevnih blokova) i nacrtajte sat, kocku ili kuću.

Ovo testiranje također procjenjuje apstraktno razmišljanje, razumijevanje, sposobnost praćenja naredbi i rješavanja matematičkih problema, svijest o bolesti i raspoloženju.

Neki uzroci i značajke gubitka pamćenja

Uzrok

Uobičajene značajke *

Dijagnostički pristup†

* Značajke uključuju simptome i nalaze liječničkog pregleda. Navedene značajke su tipične što ne znači da su uvijek prisutne.

† Iako se liječnički pregled uvijek obavlja, u ovom se stupcu spominje samo ako se dijagnoza ponekad može postaviti samo liječničkim pregledom, bez ikakvog ispitivanja.

CT = kompjuterizirana tomografija; MR = snimanje magnetskom rezonancijom; OTC =lijekovi koji se dobivaju bez recepta

Promjene u pamćenju povezano s dobi (oštećenje pamćenja povezano s dobi)

Povremena zaboravljivost stvari, kao što su imena ili mjesto gdje su ostavljeni ključevi automobila

Nema utjecaja na razmišljanje, druge mentalne funkcije ili sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti

Liječnički pregled (posebice neurološki pregled i psihometrijsko testiranje radi procjene funkcije kao što su pažnja, orijentacija i pamćenje)

Blago kognitivno oštećenje

Gubitak memorije koji je ozbiljniji od očekivanog za dob osobe, osobito teškoće u pamćenju nedavnih događaja i razgovora (gubitak kratkotrajne memorije)

Nema utjecaja na sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti

Povećan rizik od razvoja demencije

Liječnički pregled

Ponekad formalno neuropsihološko testiranje, koje sliči testiranju mentalnog statusa, ali detaljnije procjenjuje funkciju

Demencija

Gubitak pamćenja koji postaje gori kako vrijeme prolazi, na kraju bez svijesnosti o gubitku pamćenja

Poteškoće u korištenju i razumijevanju jezika, obavljanje uobičajenih manualnih radnji, razmišljanje i planiranje (na primjer, planiranje i kupovina sastojaka za obroke), što rezultira time da ne možete normalno funkcionirati

Dezorijentacija (na primjer, nepoznavanje vremena ili lokacije)

Poteškoće prepoznavanja lica ili uobičajenih objekata

Promjene u osobnosti ili ponašanju (na primjer, postaju razdražljive, uznemirene, paranoične, nefleksibilne ili mogu smetati drugima)

Obično MR ili CT mozga

Ponekad formalno neuropsihološko testiranje

Ponekad lumbalna punkcija za mjerenje razine dvaju abnormalnih proteina (amiloida i tau) koji se javljaju kod Alzheimerove bolesti

Ponekad se laboratorijskom obradom uzorka krvi traže određeni uzroci, npr. preslaba funkcija štitnjače (hipotiroidizam) ili nedostatak nekih vitamina

Depresija

Gubitak pamćenja i svijest o gubitku, obično popraćeni intenzivnom tugom i nedostatkom interesa za uobičajene užitke

Povremeni problemi sa spavanjem (premalo ili previše), gubitak apetita i usporavanje razmišljanja, govora i opće aktivnosti

Česta kod osoba s demencijom, blagim kognitivnim oštećenjem ili promjenama u pamćenju povezanim sa starenjem

Samo liječnički pregled, ponekad uz standardizirane upitnike za identifikaciju depresije

Lijekovi kao što su

  • Lijekovi s antikolinergičkim učincima, uključujući neke antidepresive i mnoge antihistaminike (koji se koriste u slobodno dostupnim pomoćnim sredstvima za spavanje, lijekovima za prehladu i alergije)

  • Opioidi

  • Lijekovi koji pomažu ljudima da spavaju (sedativi)

Upotreba lijeka koji može uzrokovati gubitak pamćenja

Često nedavna uporaba novog lijeka, povećanje doze lijeka, ili promjena u zdravlju koja sprječava normalnu obradu i eliminaciju lijeka iz tijela, primjerice kod bolesti bubrega ili jetre

Često se prestane s uporabom lijeka kako bi se vidjelo poboljšava li se memorija

Testiranje

Liječnici obično mogu odrediti jesu li uzroci promjene vezane uz dob, blagi kognitivni poremećaj ili ranu demenciju na temelju vrste gubitka pamćenja i simptoma koji ju prate.

Međutim, kada je dijagnoza nejasna, neuropsihološko testiranje može pružiti više informacija. Ovo testiranje slično je testiranju mentalnog statusa, osim što je mnogo detaljnije. Potpuno testiranje može trajati satima. Ove testove mora provoditi osposobljeni, licencirani psiholog ili psihijatar s iskustvom u procjeni gubitka pamćenja. Ovi testovi možda neće biti jednako korisni kod osoba starijih od 65 godina.

Ako liječnici posumnjaju na demenciju ili pronađu abnormalnosti tijekom neurološkog pregleda, obično provode magnetsku rezonanciju (MR), ili ako MR nije dostupan, kompjuteriziranu tomografiju (CT) kako bi provjerili abnormalnosti kao što su tumor mozga, hidrocefalus normalnog tlaka, oštećenje zbog ozljede glave i moždani udar.

Liječnici, također, mogu ordinirati krvne pretrage za mjerenje razine vitamina B12 i hormona štitnjače kako bi se utvrdio nedostatak vitamina B12 ili poremećaj štitnjače koji može uzrokovati gubitak pamćenja. Ovi poremećaji su reverzibilni uzroci gubitka pamćenja.

Ako se sumnja na infekciju mozga, liječnici obično rade lumbalnu punkciju za dobivanje uzoraka tekućine oko mozga (cerebrospinalna tekućina) za analizu.

liječenje

Liječenje gubitka pamćenja

Liječenje bilo kakvih poremećaja koji pridonose gubitku pamćenja može pomoći u vraćanju pamćanja u prijašnje stanje. Na primjer, nedostatak vitamina B12 liječi se dodatcima prehrani s vitaminom B12, a nedovoljna aktivnost štitnjače liječi se lijekovima koji sadrže hormone štitnjače. Za depresiju, liječenje uključuje lijekove, psihoterapiju ili oboje. Doktori će odabrati antidepresive koji ne pogoršavaju smetnje pamćenja kao npr. selektivne blokatore ponovne pohrane serotonina (SSRIs). Za hidrocefalus normalnog tlaka, kirurški se može postaviti šant za odvod viška tekućine oko mozga. Ako osoba uzima lijekove koji utječu na rad mozga, liječnici mogu zaustaviti primjenu lijeka, smanjiti dozu ili pokušati zamijeniti lijek drugim.

Ako je poremećaj pamćenja jedino uzrokovan starosti, tada će liječnici uvjeriti pacijente da problem nije težak, da ove promjene ne znače da će doći do daljnjeg težeg propadanja mentalnih funkcija, te da postoje načini kompenziranja gubitaka i mogućnost poboljšanja mentalnih funkcija. (Vidi Osnove za starije ljude).

Opće mjere

Neke općenite zdravstvene mjere često se preporučuju osobama koje su zabrinute zbog gubitka memorije:

  • Redovito vježbanje

  • Zdrava prehrana s puno voća i povrća

  • Dovoljno sna

  • Prestanak pušenja

  • Konzumacija alkohola samo u umjerenim količinama

  • Sudjelovanje u društvenim i intelektualno stimulativnim aktivnostima

  • Redoviti pregledi

  • Izbjegavanje visokih razina stresa

  • Zaštita glave od ozljeda

Ove mjere, uz kontrolu krvnog tlaka, razine kolesterola i razine šećera u krvi, također imaju tendenciju smanjiti rizik od poremećaja srca i krvnih žila. Neki dokazi upućuju na to da oni mogu smanjiti rizik od demencije, ali taj učinak nije dokazan.

Neki stručnjaci preporučuju sljedeće:

  • Učenje novih vještina (npr. novi jezik ili instrument)

  • Izvođenje mentalnih vježbi (kao što su memoriranje popisa, izvođenje zagonetki s riječima, igranje šaha, dame ili drugih igara koje koriste strategiju).

  • Čitanje

  • Rad na računalu

  • Rad rukama (kao što su pletenje i prešivanje)

Ove aktivnosti mogu pomoći u održavanju ili poboljšanju mentalnih funkcija, možda zato što jačaju veze između živaca. Snažne živčane veze pomažu ljudima da odgode pad mentalnih funkcija koje su rezultat promjena u mozgu, a kasnije im pomaže da kompenziraju taj pad.

Tretman lijekovima

Za demenciju se primjenjuje lijekovi zvani inhibitori kolinesteraze (kao što su donepezil, galantamin i rivastigmin), koriste se posebno kod osoba s Alzheimerovom bolesti ili Demencijom sa Lewyevim tijelešcima. Ovi lijekovi mogu privremeno i neznatno poboljšati mentalnu funkciju, uključujući pamćenje, kod nekih ljudi. Druga vrsta lijeka, memantin, također može pomoći i može se koristiti zajedno s inhibitorom kolinesteraze.

Aducanumab je novi ljekov za liječenje Alzheimerove bolesti Međutim, mnogi stručnjaci nisu suglasni kojim ljudima bi se dao lijek niti je li bi se lijek trebao uopće koristiti.

Blago kognitivno oštećenje može se liječiti donepezilom. Ovaj lijek može privremeno poboljšati pamćenje, ali čini se da je korist neznatna. Nijedan drugi lijek nije pokazao pozitivan učinak.

Mjere sigurnosti i potpore

Nijedan tretman ne može povratiti mentalnu funkciju ili potpuno zaustaviti napredovanje demencije. Tako je liječenje demencije usredotočeno na sigurnost osobe i pružanje potpore kako osoba mentalno propada.

Ako je gubitak pamćenja relativno ozbiljan ili su članovi obitelji zabrinuti za sigurnost osobe, sigurnost doma može biti procijenjena profesionalnim ili fizikalnim terapeutima. Oni mogu preporučiti načine za sprječavanje padova i drugih nesreća i mogu predložiti zaštitne mjere, kao što su skrivanje noževa, isključivanje peći i oduzimanje ključeva automobila.

Okruženje puno podrške ima sljedeće karakteristike:

  • Velika potpora orijentaciji (npr. velikim kalendarima i satovima).

  • Atmosfera je svijetla i vedra.

  • Prati se redovita rutina.

  • Dostupna je stimulacija (na primjer, iz televizije ili radija) i ugodne aktivnosti.

Naposljetku, osobi će možda trebati kućna pomoćnica, zdravstvena pomoć u kući ili će se možda morati preseliti u jednoetažnu stambenu jedinicu ili dom za starije i nemoćne

Osnove za starije osobe: gubitak pamćenja

Kako ljudi stare, većina ih ima problema s pamćenjem. Obično je gubitak pamćenja uzrokovan normalnim starosnim promjenama u mozgu i ne dovodi do demencije. Razumijevanje prirode promjena može smanjiti tjeskobu i tako pomoći starijim osobama da se prilagode i kompenziraju.

Međutim, oko 14 do 18% osoba starijih od 70 godina ima blago kognitivno oštećenje.

Demencija se javlja u

  • Oko 1% osoba u dobi od 60 do 64 godine

  • 3% osoba u dobi od 65 do 74 godine

  • Skoro 15% osoba u dobi od 75 do 79 godine

  • Oko 25% osoba u dobi od 80 do 84 godine

  • 30 do 50% ljudi starijih od 85 godina

  • 60 do 80% starijih stanovnika staračkog doma

Suočavanje

Strategije koje mogu pomoći ljudima da se nose s opadanjem pamćenja uključuju

  • Izradu popisa

  • Vođenje detaljnog kalendara

  • Uspostavljanje rutine

  • Stvaranje asocijacija ili povezivanje novih informacija s već poznatim informacijama, kao što je povezivanje imena nove osobe s imenom filmske zvijezde

  • Ponavljanje informacija, kao što je ponavljanje imena nove osobe nekoliko puta

  • Fokusiranje na (usmjeravanje pažnje) na jednu po jednu stvar

  • Poboljšanje organizacijskih vještina, kao što je čuvanje često korištenih predmeta kao što su ključevi automobila na istom mjestu

Osiguranje da dobro čuju i vide može pomoći ljudima da ostanu u kontaktu s drugima i sudjeluju u društvenim aktivnostima. Takvo sudjelovanje pomaže ljudima održati povjerenja u sebe i često poboljšava mentalne funkcije.

Ključne točke

Više informacija

  • Alzheimer's Association: Ova web stranica sadrži informacije o demenciji općenito i Alzheimerovoj bolesti (kao što su statistika, uzroci, čimbenici rizika, rani simptomi i znakovi, mogućnosti skrbi i svakodnevna njega osobe s Alzheimerovom bolešću). Također uključuje savjete za poboljšanje zdravlja mozga i poveznice na grupe podrške i lokalne resurse.

Politika privatnosti