Urednik sekcije: prof. prim. dr. sc. Tomislav Franić, dr. med.
Prijevod: Jakša Vukojević, dr. med.
Što je depresija?
Depresija je kada se osjećate previše tužno ili tromo za obavljanje svakodnevnih zadataka ili sudjelovanje u aktivnostima koje obično uživate.
-
Normalno je da se osjećate tužno nakon što se nešto tužno dogođaj, kao što je smrt ili gubitak - depresija je kada tuga nije privremena i ide izvan razumnog vremenskog razdoblja.
-
Neliječena depresija obično traje oko 6 mjeseci, ali može trajati 2 godine ili više
-
Depresija je drugi najčešći problem mentalnog zdravlja nakon anksioznost
-
Žene češće nego muškarci imaju depresiju
-
Kod starijih osoba, depresija može uzrokovati neke simptome slične demencija
-
Depresija može početi u bilo kojoj dobi, uključujući i u djetinjstvu, ali obično počinje kada ste u tinejdžerskim godinama, 20 ili 30 godina
-
Liječnici obično liječe depresiju antidepresivima (lijekovima za liječenje depresije) i savjetovanjem (psihoterapijom).
Go to the hospital right away or call for emergency medical help (in the United States, call 911) if you or someone you know is thinking of suicide.
Što uzrokuje depresiju?
Liječnici ne znaju što točno uzrokuje depresiju. Vjerojatnije je da ćete dobiti depresiju ako:
-
Imajte članove obitelji koji imaju ili su imali depresiju
-
ste žena - razine hormona mogu uzrokovati promjene raspoloženja, osobito prije menstruacije ili nakon rođenja djeteta
-
Prolazite kroz emocionalni događaj, kao što je prirodna katastrofa (kao što je uragan), teška bolest ili smrt člana obitelji
-
Imate ozbiljne zdravstvene probleme, kao što je rak
-
Uzmate lijekove koji uzrokuju depresiju kao moguću nuspojavu
Depresija je češća kada je dnevna svjetlost manja, kao u jesen i zimi.
Koji su simptomi depresije?
Simptomi mogu početi malo po malo.
-
Gubitak interesa za aktivnosti u kojima ste nekada uživali
-
Osjećaj bezvrijednosti, krivnje ili usamljenosti
-
Osjećaj beznađa
-
Promjene u navikama spavanja, kao što je spavanje više, problemi sa usnivanjem ili buđenje rano ujutro
-
Gubitak težine ili dobivanje na težini
-
Problemi koncentriranja i donošenja odluka
-
Pijenje alkohola, pušenje ili uzimanje droga više nego obično
-
Razmišljanje o smrti i samoubojstvu
Kako liječnici mogu reći imam li depresiju?
Liječnici će posumnjati na depresiju na temelju vaših simptoma i obiteljske povijesti depresije. Također će postavljati pitanja kako bi vidjeli koliko je teška depresija. Da biste saznali je li zdravstveni problem uzrok depresije, liječnici mogu napraviti testove, kao što su testovi krvi.
Kako liječnici liječe depresiju?
Liječnici mogu:
-
Propisati lijek protiv depresije
-
Pružanje individualnog ili grupnog savjetovanja (psihoterapija)
-
Recići vam da se prošetate i posjetite prijatelje i obitelji
-
Pozvati vas u grupu za podršku da podijelite svoje osjećaje s drugim ljudima
-
Primiti vas u bolnicu ako mislite na samoubojstvo ili ako ga pokušate
Ako imate tešku depresiju, liječnici mogu provoditi elektrokonvulzivnu terapiju (nekad nazvanu šok terapijom). U elektrokonvulzivnoj terapiji, vaš će vas liječnik uspavati s lijekovima i zatim poslati električnu struju kroz vaš mozak. Liječnici ne znaju zašto, ali električna struja često pomaže da depresija nestane.
Ako se vaša depresija obično dogodi u jesen i zimu, liječnici će možda preporučiti da gledate u jaka svjetla koja oponašaju sunčevu svjetlost (fototerapija).