Urednica sekcije: doc. dr. sc. Tajana Pavić, dr. med.
Prijevod: Doris Ogresta, dr. med.
U Sjedinjenim Američkim Državama gotovo 30% od 46 milijuna starijih osoba (što isključuje one koji žive u ustanovama kao što su domovi za starije osobe) žive same. Oko polovice ljudi starijih od 85 godina žive sami. Oko tri četvrtine starijih osoba koje žive same su žene. Muškarci češće umiru prije svojih supruga, a udovci ili razvedeni muškarci češće se nanovo vjenčaju nego udovice ili razvedene žene.
Samački život može predstavljati mnoge izazove:
-
Ljudi koji žive sami imaju veću vjerojatnost da budu siromašni, a siromaštvo je vjerojatnije što duže žive sami.
-
Mnogi stariji ljudi koji žive sami kažu da se osjećaju usamljeni i izolirani.
-
Budući da su obroci društvena aktivnost za većinu ljudi, neki stariji ljudi koji žive sami ne pripremaju pune, uravnotežene obroke. Prema tome, pothranjenost može bit ozbiljan problem u toj skupini ljudi.
-
Među osobama sa zdravstvenim problemima ili poteškoćama vida ili sluha, moguće je da novi simptomi ili pogoršanje simptoma bolesti prođe neopaženo.
-
Mnogi stariji ljudi koji žive sami imaju problem s razumjevanjem i slijeđenjem uputa za liječenje.
Unatoč tim izazovima i problemima, većina starijih ljudi koji žive sami izražavaju želju da zadrže svoju neovisnost. Mnogi se boje pretjerane ovisnosti o drugima i žele nastaviti živjeti sami unatoč izazovima s kojima se suočavaju. Angažiranje u redovitim tjelesnim i mentalnim aktivnostima i održavanje veza s drugima pomažu starijim osobama koji žive sami da održe svoju neovisnost.
Osobe koje se vraćaju kući iz bolnice, osobito nakon operacije, mogu imati koristi od razgovora sa socijalnim ili zdravstvenim radnikom o dodatnim uslugama koje će joj biti potrebne. Takve usluge, koje mogu uključivati pomoć u domu ili patronažnu sestru, mogu pomoći da ljudi nastave samostalno živjeti.
Ostanite povezani
Istraživanja su pokazala da stariji ljudi koji nemaju socijalnu interakciju imaju više zdravstvenih problema nego oni koji nisu socijalno izolirani. Stariji ljudi koji žive sami možda će morati uložiti napor kako bi izbjegli socijalnu izolaciju.
Mnogi stariji ljudi smatraju da je volontiranje dobar način za korištenje vještina i životnih iskustava kako bi se doprinijelo društvu. Stotine organizacija u Sjedinjenim Državama pozdravljaju vještine starijih osoba. Primjer je Senior Corps, program "Corporation for National and Commuity Service". Programi Senior Corpsa uključuju Foster Grandparent Program, Senior Companion Program i RSVP.
Neke starije osobe također smatraju da je pohađanje nastae dobar način da aktiviraju svoje umove i da se povežu s drugima u svojim zajednicama. Mnoge zajednice, škole i fakulteti nude nastavu kontinuiranog obrazovanja za ljude sih dobnih skupina, čak i za starije osobe.
Hobiji i društvene grupe također mogu pomoći starijim osobama u održavanju socijalnih veza i tjelesne spremnosti. Neki stariji ljudi ponovno otkrivaju hobije koje su nekada zbog manjka slobodnog vremena stavili po strani. Drugi pak žele istražiti nova područja interesa.
Više informacija