Urednik sekcije: prof. prim. dr. sc. Tomislav Franić, dr. med.
Prijevod: Sarah Bjedov, dr. med.
Što je nesuicidalno samoozljeđivanje?
Nesuicidalno samoozljeđivanje je namjerno nanošenje boli sebi, bez pokušaja da se ubijete. Na primjer, ako porežete svoju kožu da biste je ozlijedili, ali ne i da biste se ubili, to se naziva nesuicidalnim samoozljeđivanjem - to nije pokušaj samoubojstva. Najčešći primjeri nesuicidalnog samoozljeđivanja su:
-
Rezanje ili ubadanje kože oštrim predmetom (na primjer, nožem, oštricom britve, iglom)
-
Spaljivanje kože (obično s cigaretom)
Nesuicidalno samoozljeđivanje:
-
Obično počinje u ranim tinejdžerskim godinama i prestaje u ranoj odrasloj dobi
-
Jednako je često kod dječaka i djevojčica
-
IČešće je kod osoba s graničnim poremećajem osobnosti, poremećajima hranjenja, ili problemima ovisnosti
-
Često se radi na vidljivim dijelovima tijela, kao što su podlaktice
Nesuicidalna samoozljeđivanja treba shvatiti ozbiljno. Osobe koji se namjerno ozlijede vjerojatno će to ponoviti, a veća je vjerojatnost da će pokušati ili počiniti samoubojstvo.
Zašto se ljudi namjerno ozljeđuju?
Razlog nije uvijek jasan, ali samoozljeđivanje može biti način na koji ljudi pokušavaju:
-
Smanjiti stresne ili negativne osjećaje
-
Kazniti se za nešto za što misle da su pogriješili
-
Odgovoriti na probleme u vezi
-
Dobiti druge ljude da im pomognu
Kako liječnici liječe nesuicidalno samoozljeđivanje?
Liječnici će vas pitati za vaše ozljede i što se dogodilo. Ozbiljno će shvatiti vaše postupke i pokušati shvatiti hoćete li se možda pokušati ubiti.
Liječnici liječe nesuicidalno samoozljeđivanje psihoterapijom. Dvije vrste psihoterapije koje se koriste za liječenje nesuicidalnog samoozljeđivanja su:
-
Dijalektička bihevioralna terapija (DBT) - u tjednim i pojedinačnim seansama tijekom godine, terapeut vam pomaže naučiti kako upravljati stresom
-
Grupna terapija regulacije emocija - pomaže vam da postanete svjesni i prihvatite negativne emocije
Lijekovi mogu pomoći nekim osobama. Ako imate poremećaje duševnog zdravlja, osim nesuicidalnog samoozljeđivanja, liječnici će ih liječiti.
Važno je odlaziti na redovite preglede liječnika kako bi se osiguralo da je samoozljeđivanje zaustavljeno.