Urednik sekcije: Ivan Bekavac, dr. med.
Prijevod: Kristina Tušek, dr. med.
Što je bolest kretanja?
Bolest kretanja je osjećaj vrtoglavice ili mučnina u želucu jer se krećete ili gledate kako se nešto pomiče.
-
Bolest kretanja je čest problem
-
Osjećate mučninu u želucu i vrtoglavicu, a možete i povratiti
-
Osjećate se bolje nakon zaustavljanja pokreta
-
Liječnici vam mogu dati lijek za liječenje teške bolesti kretanja
Što uzrokuje bolest kretanja?
Gotovo svatko tko putuje brodom u nemirnoj vodi dobije bolest kretanja. Bolest kretanja do koje dolazi na brodu naziva se morska bolest. Neki ljudi dobiju bolest kretanja u automobilu ili zrakoplovu. Bolest kretanja je vjerojatnija kada vozilo jako skrene. Na primjer, ljudi koji ne dobiju bolest kretanja u putničkom avionu mogu se razboljeti vozeći se u akrobatskom avionu.
Također možete dobiti bolest kretanja dok se ne krećete. Na primjer, možete dobiti bolest kretanja igrajući videoigru ili gledajući akcijsku scenu u 3D filmu.
Koji su simptomi bolesti kretanja?
Glavni simptom bolest kretanja je:
Mučnina može jako izražena. Većina ljudi je jadna. Ljudi često povrate. Ako i povrate, mučnina ne nestaje.
Drugi simptomi koje možete imati su:
-
vrtoglavica
-
hladan znoj
-
višak sline u ustima
Nakon što bolest počne, obično traje dok se ne prestanete kretati. Ako ste na brodu za dugo putovanje, možete imati morsku bolest nekoliko dana. Srećom, kod većine ljudi morska bolest prestaje nakon nekoliko dana. Nakon što ljudi neko vrijeme rade na brodovima ili u zrakoplovima, rijetko dobiju bolest kretanja.
Kako liječnici sprječavaju i liječe bolest kretanja?
Liječnici preporučuju iste stvari za sprečavanje i liječenje bolest kretanja. Lakše je spriječiti bolest kretanja nego je liječiti nakon što počne.
Za sprečavanje i liječenje blaga oblika bolesti kretanja:
-
nastavite gledati naprijed i upirite pogled u nešto u daljini
-
držite glavu i tijelo što je moguće mirnije
-
sjednite na mjesto gdje ćete osjetiti najmanje kretanja poput prednjeg sjedala automobila, sredine broda blizu razine vode ili preko krila aviona
-
jedite male, nemasne, lagane obroke
-
uzmite si svježeg zraka
-
nemojte čitati dok putujete
-
nemojte pušiti ili piti alkohol prije putovanja
Ako imate teži oblik bolesti, liječnik Vam može dati lijek prije putovanja. Liječnici koriste iste lijekove nakon što je bolest kretanja započela. Postoji nekoliko različitih vrsta tableta koje možete uzeti, kao i flaster koji se zalijepite iza uha. Većinu tableta možete kupiti bez recepta. Tablete protiv bolesti kretanja uključuju:
Trebat će vam recept za flaster. Ako puno povraćate, liječnici Vam mogu dati lijek na recept koji će vam pomoći s mučninom.
Možda ćete s vremenom rjeđe dobiti bolest kretanja. Vaše se tijelo može prilagoditi na dugom putovanju.